Обувь для беременных: что выбрать из разнообразия

Во время беременности каждая женщина старается изменить образ жизни под свое положение. Ведь в этот период времени очень важна безопасность и комфорт.

Ежедневный рацион меняется в пользу здоровой пищи, забываются вредные привычки. Женщина старается меньше работать, а отдыхать больше. Некоторые даже делают специальный комплекс упражнений для беременных.

Многих иногда одолевает тоска из-за того, что в теперешнем положении нельзя надеть ультракороткое платье и высокие каблуки. Ведь часто обувая туфли на каблуке, мы чувствуем себя более женственно, нередко ловим на себе восторженные взгляды противоположного пола, а это поднимает нам настроение.

В обуви на каблуках точка опоры изменяется, что снижает нашу устойчивость. К тому же ноги устают сильно из-за увеличения нагрузки на них. Стараясь сохранить равновесие в обуви на каблуках, женщины напрягают мышцы ног, таз и поясничный отдел позвоночника. В результате получают нарушение кровообращения (а там не за горами и варикозное расширение вен) и боль в мышцах ног. А некоторых женщин регулярное хождение в обуви на каблуках приводит к плоскостопию. В связи с гормональными изменениями во время беременности происходит ослабление связок. Если женщина носит обувь на каблуке во время беременности, возможны и другие неприятности со стороны здоровья.

Беременная может подвернуть ногу, упасть, иногда из-за резких движений происходит смещение позвоночных дисков. Боль в области поясницы, судороги и отеки ног – эти «прелести» можно ожидать беременной, которая носит обувь на каблуке. Нередко ребенок занимает ягодичное или поперечное предлежание из-за сместившегося центра тяжести мамы. А иногда даже случаются выкидыши из-за усиления тонуса матки, причиной которого становится обувь на каблуке. Конечно, желательно носить обувь без каблука, но если будущей маме неудобно в ней, можно выбрать обувь с невысоким (не более трех сантиметров) устойчивым каблуком.

Обувь для беременной должна быть из натуральных материалов, хорошо, если подошва выполнена из кожи. Так как будущей маме рекомендуется побольше гулять, желательно чтобы для прогулок были балетки или кроссовки. Для максимального комфорта лучше выбирать обувь с круглым или квадратным носком. В ней пальцы будущей мамы не будут сжаты, а значит, не будет затрудненно кровообращение, что является профилактикой отеков. Нежелательно беременным носить босоножки с ремешками, они тоже могут сдавливать сосуды на ногах.

Летом рекомендуется носить балетки, кожаные сандалии, невысокие сабо, сланцы и шлепанцы. Зимняя обувь должна быть теплой с натуральным мехом, выполненная из натуральной кожи или замши, с рифленой подошвой.

Обувь на период беременности можно приобретать в обычных магазинах торгующих таким товаром. Но можно посетить и специализированный магазин для беременных. Там вы всегда сможете подобрать для себя комфортную, модную одежду и обувь.

Для будущей мамы: когда родится ваш малыш, ему также понадобится специальная обувь, приобрести ее с выгодой можно в интернет-магазине. Кстати, обувь известного детского производителя «Crocs» рекомендуем заказать перейдя по ссылке.

Об авторе
Поделитесь этой записью
1
1 комментарий к этой записиОтправить свой
  1. Думаю, что на 6-7 месяце беременности, большинство любителей каблуков все-же их поснимают. А любая здравомыслящая будущая мама, из-за потенциального вреда каблуков на протекание беременности, с легкостью откажется от них, как минимум на год. Никто вас за это не накажет, муж — думаю, не разлюбит, а вам и вашей крохе будет удобно и комфортно.

Журнал для женщин обо всем © 2019 Все права защищены