Что желательно знать о зачатии

Так как в наше время пары стремиться планировать рождение малыша многим будет полезно узнать немного фактов о зачатии.

Возраст и зачатие

В зависимости от возраста женщины специалисты установили сроки для зачатия. Речь идет о том, что не нужно переживать, если в первый месяц, когда пара решила не предохраняться, не наступила беременность. Женщинам, которые не переступили рубеж тридцатилетия, врачи дают год на зачатие. Если в этот период оно не произошло, стоит пройти обследование. С возрастом сроки уменьшаются. Так, дамам 30-35 лет  отводится 9 месяцев, 35-40 лет – полгода, а отпраздновавшим 40 лет – 3 месяца.

Препараты и зачатие

Для того чтобы зачать здорового ребенка не стоит забывать о воздействии определенных препаратов на будущего малыша. Тем дамам, которые предохранялись с помощью оральных контрацептивов, стоит повременить с зачатием. В зависимости от препарата сроки колеблются от месяца и до года. Подробнее расскажет наблюдающий специалист.

Кстати, это касается не только женщин. Если мужчина принимает стероиды, то его шансы зачать ребенка падают. Связано это с тем, что такие препараты способствуют угнетению выработки семенной жидкости. Для успешного зачатия их необходимо перестать применять за 6 месяцев до того как решили, что пора обзаводиться наследником.

Секс и зачатие

Специалисты утверждают, что для того, чтобы повысилась вероятность зачать ребенка не нужно заниматься сексом каждый день и по несколько раз за день. Если это делать раз в 2-4 дня, то увеличивается концентрация сперматозоидов в семенной жидкости. А значит, и беременность настанет быстрее.

Конечно, разнообразие в супружеской жизни не лишне, однако чтобы быстрее зачать малыша лучше отказаться от секса в воде или в бане/сауне. Дело в том, что высокая температура и повышенная влажность мешают зачатию.

В принципе зачатие может произойти в любой позе, но стоит учитывать физиологические особенности женского организма. Например, если матка отклонена в одну сторону или есть ее загиб, то позы должны быть соответствующие. Выбрать оптимальную позу для зачатия поможет гинеколог.

После полового акта рекомендуется женщине положить подушку под ягодицы, это поможет не вытекать сперме. А вот выполнять акробатические упражнения, типа «березки», совершенно ни к чему. Хотя если хочется, то никто не запрещает.

Питание и зачатие

О том, что питание влияет на успешность зачатия, уже знают практически все. Если вкратце, то будущей маме нужно исключить или уменьшить потребление продуктов, в состав которых входит кофеин. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты с большим содержанием фолиевой кислоты, марганца, бора и фитоэстрогенов. Мужчинам желательно регулярно употреблять орехи и цитрусовые. Хорошо если супруги принимают поливитамины.

 

Об авторе
Поделитесь этой записью
1

Журнал для женщин обо всем © 2019 Все права защищены