Питание

Чем кормить ребенка от годика? Польза и ограничения молочных продуктов

До года основным рационом ребенка является грудное молоко и молочные смеси, по достижению более взрослого возраста важной частью рациона питания ребенка становятся молочные продукты. Кефир – один из важнейших компонентов в питании малыша….

Влияние сбалансированного питания на организм человека

О влиянии сбалансированного питания на обменные процессы всего организма человека известно всем. Особое внимание питанию уделяют спортсмены, для которых очень важен баланс между поступающей с пищей энергией и ее расходом. Энергетический баланс в…

Диета для живота

Главная цель данной диеты – плоский и упругий живот. Он должен выглядеть таким всегда — когда лежишь на спине или стоишь. Нужно исключить из употребления соль, а также сократить употребление белого хлеба, бисквитов,…

Новый год в одиночестве

Одинокая Новогодняя ночь в компании с кошкой – не самое веселое времяпрепровождение. Не стоит обижаться на весь мир или искать любое приглашение на чужую вечеринку. Этот праздник может стать идеальным, где вы будете…

Актуальность здорового питания

На сегодняшний день почаще разных новых веяний в области так называемого здорового питания появляются лишь диеты для похудения. На самом деле о каких только методиках этого самого здорового питания не доводилось слышать. К…

Диета Бантинга

Доктор Бантинг, проработавший всю жизнь в сфере физиологии, вывел свою собственную форму способа похудеть. Учитывая его узкую специализацию, тем, кто стремиться привести фигуру в соответствие с общепринятыми стандартами, следует обратить внимание на его…

Сбалансированное питание улучшает сон

Новые исследования ученых доказали, что те, кто питается разнообразной пищей, спят крепче и дольше. Американские ученые пришли к выводу, что неправильное питание может стать причиной нарушения сна. Работники из Медицинской школы при Университете…

Схема голодания

Вы знаете, что ко всему, что касается здоровья, нужно относиться с осторожностью. Осторожно нужно и голодать. К нему надо заранее готовиться, чтобы данная процедура не причинила вреда. Итак, все по порядку.

Журнал для женщин обо всем © 2018 Все права защищены