Очень важной является забота о здоровье ребенка с малых лет. Каждый родитель желает, что бы его ребенок рос энергичным, любознательным и здоровым. Именно в их силах поощрять желание малыша к движению и здоровью, как физическому, так и моральному. В этом отличным помощником для них станет шведская стенка.
Занятия на шведской стенке – залог здоровья ребенка
Шведская стенка для детей является прекрасной возможностью для маленьких спортсменов провести свободное время с пользой и с ранних лет приобщиться к здоровому образу жизни. Через игровые упражнения, ребенок будет развиваться физически и делать это с удовольствием, так как детские снаряды комплектуются различными интересными для игры и спорта атрибутами.
Шведская стенка для детей отлично впишется в любой интерьер и придаст детской комнате современный спортивный стиль. Правильно подобранный снаряд позволит родителям выполнять разнообразные физические упражнения с их чадом. Это достигается благодаря тому, что современные тренажеры данного вида изготавливаются очень надежными и прочными, так что взрослые смогут заниматься на них не опасаясь.
Необходимо знать, что не стоит откладывать приобретение снаряда до отправки ребенка в детский сад или в школу. Специалисты советуют покупать первый спортивный комплекс, когда ребенку еще не исполнился год. Так он быстрее научиться садиться и вставать, лазать по ступенькам и прыгать. Он сможет быстрее напрягать и тренировать мышцы. Это поможет ребенку на улице, детской площадке и в детском садике быть ловчее, гибче и крепче.
Неповторимый тренажер
Детская шведская стенка для дома отличается от других тренажеров тем, что, дополнив ее турником, баскетбольной корзиной, кольцами или любым другим спортивным снарядом, можно создать целый спортивный комплекс в детской комнате. Такая конструкция наверняка придется по душе маленькому непоседе.
Для того, чтобы уберечь ребенка от синяков и ссадин, следует приобрести в дополнение спортивный мат или коврик для максимально комфортных занятий. Желательно также оборудовать комнату ребенка турником.
Упражнения для детей
На шведской стенке ребенок может выполнять подтягивание на руках , которое является эффективным для развития мышц спины и рук. Упражнения в висе на подтягивание ног к перекладине обеспечивает укрепление мышц живота. Вис на турнике с поворотами вправо и влево отлично разрабатывает мышцы рук и спины. Для хорошей осанки подойдет упражнение с хлопаньем пятками по ягодицам.
