Собираясь в отпуск, встаёт вопрос, стоит брать с собой малыша или он ещё маленький? Главная проблема это детское питание, как с этим справиться, учитывая то, что предлагают на месте отдыха?
Малышу от года да полтора
Помните, что пища для него остается протертой, хотя уже достаточно её натереть на тёрке, а картофель можно размять вилкой. Поэтому для простоты лучше взять с собой детское питание в баночках и упакованные каши. Но это не говорит о том, что вы не сможете воспользоваться для питания малыша шведским столом. Если увидите на столе отварные овощи, мясо, рыбу, яйца можно их использовать для кормления вашего малыша. Также для этого подойдёт омлет растительное и сливочное масло, мармелад, а также свежие фрукты. Только с последними, запомните маленькое правило: не берите разрезанные фрукты, возьмите целый хорошо помойте, ополосните кипячёной водой и сами разрежьте его ребёнку. Также можно заранее уточнить предоставляется в отеле детское питание, если да то какое.
Малышу от полутора до трёх
С таким малышом проще. Его питание становиться разнообразным и теперь к выше перечисленному в ресторане можно брать макаронные изделия, молоко и мюсли, а если нет аллергии также орехи, изюм, курагу. И если ему придется по вкусу — свежевыжатый сок. Только с напитками надо быть избирательными. Малышам этого возраста вредны газировки и соки из пакетов, поэтому не поддавайтесь его уговорам и требованиям. Также не стоит покупать печёные изделия, если не знаете из продуктов, какой свежести они были приготовлены.
Собираясь, на пляж или прогулку захватите с собой воду в бутылке. Она понадобиться не только для питья, но и чтобы мыть фрукты на прогулке. И ещё один меленький секрет, если вы хотите чтобы ребёнок хорошо кушал в жаркую погоду не стоит давать по приходу в гостиницу сразу много воды, лучше давайте воду на прогулке по не многу. Выпив сразу много воды, он перебьёт аппетит и не захочет есть. Аппетит во многом зависит и от места в ресторане или столовой. В этом возрасте дети познают мир, а значит им интересно все, что происходит вокруг. Чтобы ребёнок не отвлекался от принятия пищи, постарайтесь выбрать место и время еды, поспокойнее. Показывайте пример, малышу питаясь хорошо и правильно.
Если быть немного внимательными к потребностям ребёнка, и постараться свести к минимуму отличия от обычного питания, малыш вам не доставит особых хлопот.
