Не самая приятная новость для поклонниц обуви на низкой плоской подошве прилетела с итальянских берегов. Так, оказывается, что необыкновенно популярная вот уже на протяжении нескольких лет обувь может негативно сказаться на здоровье ног. Более того, она способна даже привести к серьезным и болезненным последствиям в области ахиллова сухожилия – самого мощного и одновременно наиболее уязвимого сухожилия ступни.
Во-первых, выбор так называемых, римских босоножек или сандалий, обеспечивает повышение напряжения на мышцы ног по всей длине. Последствия очевидны: снижается защитная реакция ступней, возникают болезненные ощущения, пропадает легкость и изящество походки.
Во-вторых, надевая римские сандалии, носительницы добровольно лишают свои ступни способности гасить толчки, мгновенно воздействующие на всю группу ножных мышц при ходьбе. Соответственно, уже через 2 недели ношения такой обуви ноги привыкают к возникшим сложностям и по факту перехода на любой другой аналог, они вновь беспокоят хозяйку приступами тупой боли. Максимум негативного последствия такого выбора – подошвенный фасциит (он же – пяточная шпора), — уверены специалисты области медицины.
Какой должна быть обувь для отдыха? Очевидно, что она непременно обязана быть удобной. Именно об этом главном правиле так часто забывают поклонницы путешествий.
