Для того чтобы присутствие целлюлита не портило вашу красоту тела да и настроение, необходимо выполнять комплекс различных мероприятий. Все мы знаем о том, что нужно больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями, вести здоровый образ жизни и рационально питаться. К тому же свое тело нужно холить и лелеять, используя всевозможные средства по уходу за кожей, в том числе и антицеллюлитные. А вы знаете, что антицеллюлитные средства необходимо правильно наносить, только тогда вы будете замечать, что «апельсиновая корка» постепенно становится менее заметной?
Если вы решили покончить с целлюлитом, уход за телом должен состоять из нескольких этапов.
В первую очередь необходимо нанести специальное очищающее масло, содержащее активные компоненты. Затем делайте антицеллюлитный массаж. Причем необязательно посещать для этого салоны красоты, его можно делать и в домашних условиях самостоятельно. После массажа следует нанести липолитическую сыворотку. После ее применения вам не понадобятся маски для тела, так как она их заменяет. Последним этапом будет применение геля моделирующего очертания фигуры.
Имейте в виду, что желаемый результат вы получите только в том случае, если все эти косметические средства будете применять с массажем. Так что не пропускайте этот важный этап по борьбе с целлюлитом. Делать массаж желательно не реже двух раз в неделю, причем не менее месяца.
При покупке антицеллюлитных косметических средств внимательно читайте их состав. Желательно присутствие таких компонентов: экстракт кофе, ананаса, конского каштана, гуараны; масло какао, мяты, зверобоя, сладкого миндаля, жожоба; а также морская соль, метилникотинат, камфара, гликолевая и салициловые кислоты.
Эти компоненты способствуют ускорению клеточного обмена, благодаря чему улучшается тонус кожи. На проблемные зоны наносить их необходимо массажными движениями. Это можно делать с помощью специальных приспособлений или просто руками.
Массируя бедра, обхватывайте их ладонями. При этом ладони должны продвигаться от коленей вверх к бедру. Сначала ваши движения должны быть легкими, поглаживающими, затем нажим усиливается. После чего можно перейти на похлопывания.
Если занимаетесь животом, водите по нему всей поверхностью ладоней. Движения должны быть круговыми и вертикальными от середины к бокам. Завершать антицеллюлитный массаж животу нужно поглаживаниями.
При наличии эффекта «апельсиновой корки» на ягодицах, делайте массаж круговыми движениями. Массируйте кожу по часовой стрелке и в противоположном направлении. В завершении стоит размять ягодичные мышцы.
Как видите, важно не только покупать самые лучшие средства для уменьшения целлюлита, но и правильно их наносить. Выполняя приведенные выше рекомендации вы в скором времени увидите, что ваше тело стало более красивым.
