Еще в древние времена были известны полезные свойства клубники. В наше время в полезности клубники никто не сомневается и даже, наоборот, провели исследование ее воздействия на организм человека и выяснили, что она помогает сбросить лишний вес.
Клубника является низкокалорийным продуктом, а повышенное содержание микроэлементов в ее составе способствует окислению жиров. Начало лета как раз для того, чтобы сесть на клубничную диету.
Кроме этого, клубника содержит вещества способствующие нормализации пищеварения, стабилизации работы сердечно-сосудистой системы. И ко всему прочему, клубника укрепляет иммунитет.
Но наряду с полезными свойствами, клубника обладает одним негативным действием. Она вызывает у человека аллергическую реакцию. Людям, страдающим аллергическими заболеваниями, следует с осторожностью относиться к этому продукту. Помимо этого клубника не рекомендована людям, имеющим такое заболевание, как гастрит.
