Ведете не подвижный образ жизни? Работаете на «сидячей» работе? Обрастаете жирком? Стрелка весов лезет все выше и выше с каждым днем? А не пора ли задуматься о здоровье?! Многие из нас даже не замечают того, что с каждым днем набирают лишние килограммы. Неправильное питание, сидячая работа, и, что самое главное — это человеческая ЛЕНЬ! С таким графиком, так сказать долго не протянешь. Ну это я конечно шучу… Друг работает в офисе, сидит полдня за компьютером, заполняет различные данные, ест что под руку попадется: хот-доги, шаурма, бутерброды. В общем, начал он обрастать жирком. Агитировал его пойти в спорт зал или на спорт площадку, скинуть лишних килограммов. Ответ, как обычно, был понятен еще до того, как я задал вопрос. Он сказал, что не против бы скинуть вес и привести свое тело в форму, но стесняется ходить в спорт зал, мол там все накаченные, подтянутые, а я приду толстячок такой. В общем, через некоторое время он решил свою проблему. Он выбрал себе домашний тренажер. Знали бы вы, сколько времени он его выбирал ) Но в конечном итоге выбрал и заказал. Теперь занимается дома и поддерживает форму. Так ведь и не только он занимается, но и его жена. И кстати, она тоже похорошела Так держать!
Нет времени заняться собой?
11.12.2021 в Здоровый образ жизни
ПОЛЕЗНОЕ
Об авторе
Поделитесь этой записью
1
Новое
- 26.03.2024 · 0 Комментариев Повышение успеха: Подготовительные курсы к ОГЭ по информатике
- 10.12.2023 · 0 Комментариев Рентабельность и Преимущества: Почему аренда трала — отличный выбор для бизнеса
- 16.10.2023 · 0 Комментариев Искусство выбора: Как правильно подобрать обручальное кольцо
- 15.09.2023 · 0 Комментариев Юридическая компания: Ваш надежный партнёр в вопросах освобождения от призыва в армию
- 13.09.2023 · 0 Комментариев Как выбрать лучшего стоматолога: советы и рекомендации
Популярное
- 13.03.2023 · 0 Комментариев Как лечить грыжу пищевода
- 11.06.2020 · 0 Комментариев Кардиотренировки
- 11.06.2020 · 0 Комментариев Почему девушке так важно тренировать верх тела
- 13.03.2023 · 0 Комментариев Как промыть гланды
- 11.06.2020 · 0 Комментариев Всяк возраст фитнесу покорен