Стоит ли закалять детей?

Стоит ли закалять детей?

Стоит ли закалять детей?Каждый, читающий эту статью, знает, как неприятно болеть респираторными заболеваниями. Насморк, головные боли, усталость, пониженный аппетит, все это тяжело переносится взрослыми людьми. А когда дело касается ребенка, то ему приходится вдвойне сложней. Ведь нужно соблюдать постельный режим, а нехватка свежего воздуха или частая периодичность заболеваний приводят к другим заболеваниям. И только иммунитет Вашего ребенка решает, справится организм с очередной болезнью, или опять нужно будет лечиться.

Если у Вашего малыша ослабленный иммунитет, тогда ему может помочь закаливание, но к такому серьезному делу нужно подготовиться. Неплохим началом станет растирание влажным полотенцем. Водичка с каждым разом должна становится на несколько градусов ниже. После этой процедуры можно перейти к обливаниям ножек ребенка. Также, снижайте температуру постепенно на 1-2 градуса. Когда ребенок привык к прохладным обливаниям, можно пустить его побегать по снегу, но только если он покрывает землю, а не асфальт или бетон.

Как видите, ничего сложного в этом нет, просто необходимо придерживаться систематичности. Здоровья Вам и Вашим деткам!

Об авторе
Поделитесь этой записью
1

Журнал для женщин обо всем © 2018 Все права защищены