Как сохранить красивую осанку? Ортопедические матрасы и их положительный эффект на позвоночник

Ортопедические матрасы

Ортопедические матрасы Статистические данные показывают, что люди страдающие на боли в спине, а также нарушения работы опорно-двигательной системы, в наше время достигают до 87,7%. В эту устрашающуюся цифру входят, как взрослые, так и дети. А первые признаки остеохондроза могут ощущать уже детки возрасте 7-9 лет!

Главная причина всего этого — это малоподвижный образ жизни. Совсем недавно наши дети вместо того, чтобы сидеть целыми днями перед телевизорами и компьютерами гуляли на свежем воздухе и играли в различные активные игры с детьми. Малоподвижный образ жизни также касается и взрослых людей, ну, вот например Ваша работа достаточно подвижная? Наверняка, большую часть рабочего времени просиживаете уткнувшись носом в монитор, как делают многие другие люди. Автоматизация — регресс здоровья человека и с этим трудно не согласится.

Дело в том, что в процессе сидячей работы постепенно снижается расстояние между позвонками и нарушается их естественная подвижность, появляется дополнительная нагрузка на отдельные позвонки и суставы. Все это естественно негативно сказывается на здоровье человека в целом. Появляются боли в спине и развиваются различные хронические заболевания: сколиоз, спондилез, межпозвоночная грыжа  и др

Для того, чтобы хоть как-то противостоять этому и сохранить максимально себе здоровье, специалисты ортопеды-травматологи рекомендуют обратить особое внимание на то, на чем спите: кровать, подушка и матрас.

Когда человек спит спина человека должна наконец-то получить естественную нагрузку. Но если ложе не удобное, то во время сна смещение позвонков продолжается, и поэтому с утра человек может ощущать дискомфорт в спине, сонливость или чувство усталости. Однако, если у вас ортопедический матрас, то вы получаете совершенно иной результат. Человек полноценно отдыхает, благодаря натуральным компонентам, которые входят состав ортопедического матраса. Высокий ортопедический эффект матраса позволяет спине полностью расслабится во время сна, так как повторяет все изгибы спины.

Специалисты ортопеды-травматологи рекомендуют такие матрасы всем людям, независимо от возраста и веса, так как именно они позволяют предотвратить развитие болезней опорно-двигательной системы.

В специальных магазинах ортопедические матрасы представлены в самых различных моделях. Каждая модель уникальна по своей конструкции, модификации и составу. Есть как дорогие, так и дешевые модели, основное отличие между ними — это наполнители и материал изготовления.

 

Об авторе
Поделитесь этой записью
1

Журнал для женщин обо всем © 2018 Все права защищены