Имбирь, его полезность
Свое широкое распространение имбирь получил как в медицине, так и в кулинарии. Имбирь помогает нормализовать обмен веществ в организме, выводит шлаки из организма, а также помогает сжигать жиры. Самое главное свойство имбиря —…
Лимон для похудения — как принимать
Применяя лимонный сок для похудения, поможет вам сбросить несколько килограмм. Лимонный сок не содержит жиров и имеет низкую калорийность, что эффективно для похудения. Похудение требует, чтобы вы потребляли в питание меньше калорий, чем…
Как соблюдать диету в походе
Диета походная не является систематическим рационом питания, а представляет собой режим приема пищи, который необходимо применять в походе. Как правило, поход связан с ограничениями в выборе продуктов, а также повышенными энергозатратами, вследствие чего…
Полезные свойства кукурузы
Кукуруза является широко распространенным злаком, обладающим полезными свойствами, отличными вкусовыми и питательными качествами. В различных видах от крупы для каш, масла, кукурузных хлопьев и муки для кулинарных изделий она используется в традиционных кухнях…
Главные минусы диеты Дюкана
Мясо, мясо, мясо… и еще немного мяса Диета Пьера почти полностью основана на употреблении мяса. Доктор открытым текстом утверждает своим читателям, что человек, по сути, является хищником («охотник» — синоним в этого в…
Большое содержание сахара в рационе вредно для здоровья
Употребление в больших количествах сахара и продуктов его содержащих, гораздо более опасно, чем считалось ранее. Об этом свидетельствуют результаты недавно проведенного исследования группой эндокринологов под руководством Роберта Ластига. Эксперты установили, что главную опасность…
Чудо-грейпфрут (Грейпфрутовая диета)
Грейпфрут – это очень полезный и вкусный продукт. Он обладает лечебными свойствами и сжигает лишний жир. Данный фрукт стал популярным в 70-е годы, когда известная актриса Софи Лорен поделилась своим рецептом красоты. Он…
Блины для тех, кто на диете
Девушки, которые сидят на диете, вынуждены отказывать себе в таком чудесном блюде, как блины. Но не расстраивайтесь, ведь можно встретить масленицу, научившись готовить их низкокалорийными. Что же полезного в блинах? И так ли…
