Переедание. Что делать?
Переедание способно убить все ваши попытки сбросить лишний вес. Зачастую, употребляя еду в чрезмерных количествах, человек ищет способ расслабиться, одолеть стресс, заесть какие-либо неприятности.
Новый действенный способ похудеть
Кофе для похудения – это отличный способ сбросить лишние килограммы, на основе щадящей диеты. Бытует мнение, что кофе сжигает жиры и совсем недавно ученые создали кофе для похудения.
Чтобы потерянные килогаммы никогда не вернулись. Инструкция по применению диеты Дюкана
Диета Дюкана – это один из видов белковой диеты, которая основана на снижении употребления углеводов с целью расщепления лишнего жира в организме. Достоинство данной диеты кроется в том, что она проста, и для…
Советы матери и хозяйке на кухне
Обычно, когда люди вступают в брак и пара начинает семейную жизнь, приготовление пищи не является большой проблемой. Всегда можно выяснить, что любит каждый из супругов, и договориться — что можно готовить, а что…
Похудеть быстро. Считаем калории
Все женщины рано или поздно начинают присматриваться к своему телу, и находят кучу недостатков. У большинства проблема одна – вес. И на помощь нам приходят миллионы разных видов диет. Какие-то очень жесткие и…
Как похудеть без нанесения вреда здоровью?
Похудение – большой шаг к здоровому организму, но чтоб добиться желаемых результатов необходимо много свободного времени. Всем людям, чтобы скинуть заветные лишние килограммы нужны недели и даже месяцы, но конечно есть и такие,…
Осенняя диета – худеем с тыквой
Вполне естественно, что с приходом осени наш организм начинает делать запасы в виде жировых отложений. Люди старающиеся держать себя в форме или мечтающие наконец-то похудеть начинают садиться на диеты, которых в наше время…
Худеем и очищаем организм за 4 дня
Длительные диеты сложно соблюдать, на это требуется огромная сила воли. Наверное, именно поэтому диетологи разработали короткую четырёхдневную диету, во время которой вы не только избавитесь от пары надоевших килограмм, но и очистите свой…
